Ostatni rok zmienił sposób życia wielu ludzi. Sytuacja związana z pandemią Covid-19, kwarantanny, izolacje, zdalna praca i nauczanie na odległość wymusiły to, że więcej siedzimy. Wiele godzin spędzamy przed komputerem, a potem znowu siedzimy oglądając TV. Aby zadbać o swoje…
Read More